宝宝5个月添加什么辅食

五个月的宝宝，可以考虑逐步添加辅食。根据孩子的生长规律和肠胃适应能力，逐步添加一些营养丰富的辅食，有助于宝宝的健康成长。以下是一些适合五个月宝宝的辅食建议：

1、米粉：可以适量添加富含铁元素的米粉，有利于宝宝对铁的吸收。选择细腻的米粉，有利于宝宝的消化和吸收。

2、果汁和果泥：新鲜的水果含有丰富的维生素和矿物质，可以适量添加苹果、香蕉等水果的果汁或果泥。注意果汁需要稀释后饮用，避免过甜。

3、蔬菜泥：可以尝试添加一些蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。

4、蛋黄：蛋黄含有丰富的蛋白质和营养素，可以考虑逐渐尝试添加。开始时可以将蛋黄搅拌成糊状，适量喂食宝宝。

5、稀粥：稀粥是一种容易消化和吸收的食物，可以作为辅食逐渐尝试给宝宝喂食。可以选择大米粥或者小米粥等。

添加辅食的过程中需要注意观察宝宝的反应和排便情况，逐步适应并调整辅食的种类和量。同时遵循由少到多、由稀到浓的原则，让宝宝逐渐适应新食物。如果宝宝出现不适或过敏反应，应立即停止添加并咨询医生。另外，保持辅食的清洁卫生，避免食品污染和食物中毒等问题。