感冒不能洗澡吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时可以洗澡，但需要注意一些细节。感冒时洗澡有助于清洁身体，促进血液循环，缓解疲劳等。然而，洗澡时水温应适中，不宜过高或过低，以避免身体受到冷热刺激，加重感冒症状。
对于某些体质虚弱、严重感冒或伴随发热症状的人，建议谨慎洗澡。在这种情况下，洗澡可能会消耗大量体力，不利于身体恢复。如有必要洗澡，应注意以下几点：
1、洗澡时间不宜过长，以淋浴为主。泡澡容易导致体力消耗过大。
2、保持浴室通风良好，避免浴室温度过低导致再次受寒。
3、洗完澡后应及时擦干头发和身体，避免着凉。
总的来说，感冒时可以洗澡，但应根据个人情况调整水温、时间等细节，确保身体舒适并避免加重症状。如有任何疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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