变声期嗓子有什么感觉
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
变声期嗓子可能会有以下感觉：
1、声音嘶哑：可能会感觉到声音变得嘶哑，发声较为吃力。这是因为变声期时声带增厚、水肿以及分泌物聚积等状况，导致声音不能正常传达或发音疲倦无力。由于大声说话或唱歌容易加剧声带的负担，加重声音嘶哑的程度，因此在变声期尽量避免大声发声或长时间发声。
2、喉咙干燥、疼痛：部分人群在变声期可能会有嗓子干燥以及疼痛的症状。这种症状可能因为内分泌激素发生变化引起呼吸道粘膜发生改变导致，应当尽量注意饮食的清淡、营养平衡，避免摄入过多辛辣刺激的食物。此外，还要保持充足的睡眠和休息。
总的来说，变声期嗓子可能会出现不同程度的不适感。在这期间应保护好嗓子并遵循专业医师的护理建议。如果出现喉咙痛或吞咽困难等剧烈的症状，请及时就医，并在医生的指导下治疗，以免影响正常发声及身体健康。此外，也要注意适当控制用嗓时间并避免刺激性的饮食刺激喉咙部位等良好的嗓子保护措施。
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