月经期能游泳泡温泉吗

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问题详情：月经期能游泳泡温泉吗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在月经期间，女性通常不建议游泳和泡温泉。以下是主要原因：

1、游泳：月经期间，女性的子宫内膜处于剥脱出血的状态，此时游泳可能会导致细菌上行感染，增加患上妇科疾病的风险，如阴道炎、宫颈炎等。同时，游泳池中的水可能含有消毒剂和其他化学物质，这些物质可能对敏感或破损的皮肤产生刺激。此外，游泳池中的水可能较凉，可能导致身体受凉，从而影响月经的正常周期。

2、泡温泉：虽然泡温泉是一种享受，但在月经期间，泡温泉同样存在感染风险。月经期间子宫内膜的毛细血管开放，泡温泉容易增加阴道感染的风险。此外，公共温泉可能存在其他健康风险，如其他游客携带的细菌或疾病传播等。

因此，为了健康考虑，女性在月经期间应避免游泳和泡温泉。如果想游泳或泡温泉，建议等月经结束后再进行。同时，月经期间还应注意保暖、休息和个人卫生，以降低感染风险。如果出现任何月经异常或其他不适症状，应及时就医检查。

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