酸痛无力是怎么回事
494次浏览・6月前
问题详情：酸痛无力是怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酸痛无力可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、剧烈运动：剧烈运动会刺激腿部肌肉，导致肌肉劳损和损伤，进而出现酸痛症状。同时，体力消耗过大也可能导致全身无力的症状。在这种情况下，可以适当按摩或热敷来缓解症状。建议保持适当的锻炼时间和强度，运动过程中要及时补充身体所需能量和水分。如果运动后长期存在身体不适的状况，应立即就医，以确定是否伴随出现其他疾病症状。
2、发热感冒等疾病引起的大量体液丧失和肌肉酸痛也可能导致全身酸痛无力。这种情况应注意休息，并积极治疗相关疾病。此外，可能存在急性感染等可能引发严重并发症的情况，这种情况应引起重视并立即就医。
3、长时间保持一种姿势或姿势不正确也可能导致肌肉酸痛无力。例如长时间站立或久坐可能导致肌肉疲劳和酸痛无力等症状。这种情况下应适当调整姿势或每隔一段时间活动身体，避免长时间维持同一姿势。如果痛感明显，可进行适当按摩以缓解肌肉酸痛症状。另外还要注意腰椎间盘突出压迫神经引起的酸痛无力症状，如果症状持续存在或有加重趋势，应及时就医检查治疗。
总的来说，如果出现酸痛无力的症状，建议及时休息和调整生活方式或姿势，同时可以根据具体情况选择适当的治疗措施如按摩、热敷等缓解症状。如果问题持续存在或者症状加重，应及时就医检查和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有