大姨妈可以洗澡吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间可以洗澡，但需要选择合适的方式和时间进行沐浴。女性在月经期间抵抗力降低，宫颈口处于开放状态，容易引发感染。因此，洗澡时应注意以下几点：

1、洗澡应选择淋浴而非盆浴或坐浴，避免细菌侵入引发感染。淋浴可避免水直接接触阴道或引起盆腔感染等问题。

2、注意水温适中，不宜过冷过热。过热可能导致月经不规律，而水温过低可能导致身体受凉。可以在月经期间淋浴并配以适合的温度帮助身体血液循环并缓解月经不适感。适当的温度还能够让人身心舒畅和放松心情，同时保持良好的个人卫生也是重要的。此外，注意保持室内空气流通以避免因沐浴时室内温度过高而出现不适。总之，保持个人卫生对身体健康至关重要。月经期间是可以洗澡的，但要注意淋浴并遵循上述建议，确保个人健康。如有疑虑或出现异常症状，建议及时咨询医生或妇科专家。

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