坐月子耻骨疼怎么回事

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问题详情：坐月子耻骨疼怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

坐月子期间耻骨疼痛可能有以下几种原因：

1、激素水平变化：孕期女性的激素水平会发生变化，可能导致关节韧带松弛，从而引起耻骨分离，在产后出现耻骨疼痛的现象。这种现象是正常的生理反应，通常不需要特殊治疗，多注意休息即可缓解。

2、疲劳和姿势问题：产后体质虚弱，长时间保持不正确的姿势或久坐久站，可能会导致耻骨周围肌肉疲劳，从而引起疼痛。因此，要注意保持正确的姿势，适当休息和活动身体。

3、缺钙：产后哺乳容易导致体内钙质流失，缺钙也可能引起耻骨疼痛。建议适当补充钙质，多食用富含钙质的食物如牛奶、豆腐等。

4、耻骨分离：分娩过程中可能导致耻骨分离，从而引起疼痛。这种情况下需要及时就医，寻求专业医生的帮助进行治疗。

总的来说，产后耻骨疼痛可能是由于多种原因导致的。如果疼痛严重或持续时间长，建议及时就医以确定疼痛的具体原因并获得适当的治疗。同时，要注意休息、保持正确的姿势、适当补充营养和钙质，以缓解和预防耻骨疼痛。

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