山楂喂奶能吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在喂奶期间，产妇是可以适量食用山楂的。
山楂中含有多种营养成分，如多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于消化、增进食欲，对产妇的身体恢复有帮助。同时，山楂中的成分对于哺乳期妈妈挤奶的情况也有缓解作用。此外，喂奶期间还需要注意营养的全面性和均衡性，确保摄入充足的营养以满足母婴的需求。
请注意，任何食物都应适量食用，过量可能会导致不良反应。在喂奶期间，建议合理饮食，避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免对自身及宝宝的健康造成影响。若有疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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