手指头崴了怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
手指头崴了（即手指关节扭伤）通常需要根据伤势的严重程度进行处理。以下是一些基本的建议：
1、轻度扭伤：如果扭伤程度较轻，可以使用冰袋进行冷敷，帮助减轻疼痛和肿胀。之后可以尝试使用一些具有消炎止痛功效的药膏或喷雾。同时，要保护受伤的手指，避免其受到进一步伤害。如果必须使用手部工作或者进行某些活动，要确保受伤手指有充分的支持。注意休息手指并进行轻量活动有助于促进康复。
2、严重扭伤或骨折：如果扭伤严重，出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限或关节变形等情况，应立即寻求专业医疗人员的帮助。切勿试图自己恢复位置或者用力揉捏受伤的关节以免加重损伤。受伤后也不宜随意用药和偏方处理。通过医生诊断并进行专业的治疗可以防止造成不必要的永久性损害或留下并发症等严重后果。如果需要外部固定来帮助关节复位和康复，可能需要在专业机构接受治疗并使用适当的辅助工具来恢复关节的功能。受伤后的疼痛和肿胀消退后，还需要进行物理治疗来恢复关节的活动能力。
无论伤势轻重，受伤后都要注意避免过度使用受伤的手指关节，以免加重损伤。同时，保持健康的生活方式有助于促进身体的恢复能力。如果伤势严重或有任何疑虑，请及时就医寻求专业建议和治疗。
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