受凉了头晕怎么办好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
受凉了头晕的解决方法主要包括保暖、休息、喝水、药物治疗等。
1、保暖：由于冷空气刺激，可能引起血管收缩和痉挛，导致头晕。此时需要做好保暖措施，避免继续受到寒冷刺激。同时可以尝试进行头部按摩和热敷来减轻不适。
2、休息：寒冷也可能导致身体缺氧，出现头晕症状。此时需要保证充足的休息，避免过度劳累。休息时可以适当抬高头部，有助于缓解脑部缺氧的情况。
3、喝水：寒冷可能导致血管收缩，影响血液循环，导致脑部供血不足而出现头晕症状。此时可以适当喝水，促进血液循环，改善头晕症状。
4、药物治疗：如果头晕症状持续存在或者加重，建议及时就医，在医生的建议下使用一些药物来帮助缓解不适。例如，可以使用抗感冒药物来减轻感冒引起的头晕症状。对于因受凉引发的血管收缩导致的头痛头晕，可以根据医生建议，使用具有镇痛功效的药物来缓解。此外，要注意在医生指导下用药，避免滥用药物。
除了以上方法，还可以通过调整饮食、增加运动等方式来改善身体抵抗力，预防因受凉导致的头晕等不适症状。总之，要根据自己的具体情况选择合适的方法来缓解头晕症状。如果头晕症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
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