总胆固醇偏高的原因是什么

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

总胆固醇偏高的原因有多种，主要包括疾病因素和非疾病因素。

疾病因素中，甲状腺机能减退症和胆管阻塞可能导致总胆固醇升高。非疾病因素主要包括不良的饮食习惯，例如长期摄入高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，以及缺乏运动和肥胖等。此外，年龄增长也是总胆固醇偏高的一个因素，随着年龄的增长，肝脏的代谢能力会减弱，容易导致胆固醇的蓄积。另外，遗传因素也可能导致总胆固醇偏高。具有家族遗传史的人可能会出现高胆固醇血症，这种情况一般需要在医生的指导下口服降胆固醇药物来改善。如果长期服用某些药物，如激素类药物或利尿剂等药物，也有可能导致胆固醇升高。生活方式也可能是诱因之一，例如经常熬夜、过度饮酒等不良生活习惯可能导致胆固醇升高。

因此，为了降低总胆固醇水平，除了药物治疗外，还需要调整饮食习惯和生活方式。建议均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果等，减少高胆固醇食物的摄入。同时，适当运动可以帮助身体代谢胆固醇，避免肥胖。保持健康的生活方式也有助于维持正常的总胆固醇水平。如有疑虑或持续偏高的情况，建议及时就医检查和治疗。

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