快要绝经了月经总是不干净怎么办

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问题详情：快要绝经了月经总是不干净怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

快要绝经了月经总是不干净，这种情况可能与多种因素有关，包括激素水平波动、妇科炎症等。以下是一些建议，希望对您有所帮助：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良行为。同时，保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，有助于改善身体状况。

2、寻求医疗帮助：如果月经持续不干净，建议及时就医。医生可能会进行妇科检查、激素水平检测等，以确定具体原因。

3、药物治疗：在医生建议下，可以使用一些药物来止血或调节月经周期。例如，激素类药物可以平衡激素水平，减少异常出血。

4、观察症状变化：除了月经不干净，还要注意其他症状的出现，如腹痛、腹胀、异常分泌物等。这些症状可能与妇科炎症或其他疾病有关，需要及时就医。

5、心理调适：绝经是一个自然的生理过程，不必过于紧张或担忧。保持良好的心态，有助于缓解症状。

6、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，以降低感染风险。

请注意，以上建议仅供参考。在出现月经不干净的情况时，一定要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状并促进身体健康。

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