慢性乙肝吃什么

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问题详情：慢性乙肝吃什么？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

对于慢性乙肝患者，饮食调整是重要的一部分，可以帮助控制病情，缓解症状。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白食物：如豆腐、牛奶、瘦肉等，有助于修复受损的肝细胞，提高机体的免疫力。

2、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、苹果等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进新陈代谢和排毒。

3、清热解毒食物：如冬瓜、西瓜、黄瓜等，可以帮助减轻肝脏负担。

4、菌类食物：如香菇、金针菇等，富含营养物质，有助于调节免疫力。

5、少食多餐：慢性乙肝患者消化能力减弱，宜选择清淡、易消化的食物，少量多餐，避免过多摄入油腻、高糖、辛辣等食物。

6、适量的碳水化合物：如米饭、面条等主食，可以提供足够的能量。

7、饮食规律：保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免饮酒和吸烟。

此外，慢性乙肝患者还需要注意饮食卫生，避免摄入过期、变质的食物，以免加重肝脏负担。如果肝功能存在损害严重的情况，需要在医生指导下选择合适的药物进行调理来改善症状。总之，慢性乙肝患者应根据自身情况选择合适的食物，并注意保持营养均衡。同时也要注意避免摄入有损肝脏的食物和药物。

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