拉肚子益生菌饭前吃还是饭后吃
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问题详情：拉肚子益生菌饭前吃还是饭后吃？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
拉肚子益生菌建议饭后吃。
益生菌是调节肠道的菌群的药物，其能补充肠道的有益菌，抑制肠道有害菌的生长，从而促进消化和吸收，对于各种原因引起的腹泻、便秘等症状有一定的疗效。如果在饭前服用益生菌，可能会受到食物的影响，益生菌的药效发挥会受到影响。因此，建议在饭后半小时左右服用益生菌，这样可以避免食物对益生菌的影响，同时有助于药物的吸收。另外，需要注意益生菌要用温水冲泡，水温不能过高以免破坏益生菌的成分。服用益生菌期间应清淡易消化饮食，避免油腻辛辣刺激性的食物。还要注意避免与抗生素药物一起服用。
请注意，拉肚子时不能仅靠益生菌调理肠道，还需要注意饮食和药物的治疗。如果拉肚子症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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