早餐吃糯米鸡会胖吗

早餐吃糯米鸡是否会胖，取决于摄入量和日常消耗量。

糯米鸡中的糯米成分含有丰富的碳水化合物，并含有一定的热量。如果早餐偶尔摄入适量的糯米鸡，且日常消耗量较大，一般不会导致热量堆积，从而不会发胖。但如果长期大量摄入糯米鸡，且日常消耗量较小，可能会导致热量堆积，增加肥胖的风险。因此，为了保持健康的体重和避免肥胖的风险，建议适量摄入糯米鸡，并与其他食物搭配均衡早餐。同时，日常要注意积极参加体育锻炼，增加日常消耗量，有助于避免肥胖。

总的来说，只要注意饮食控制和适当的运动，早餐吃糯米鸡不会导致肥胖。但要注意食物摄入量与日常消耗量的平衡。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。