有肾病要吃什么好
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李灿明 副主任医师 肾脏内科
中山大学附属第三医院三甲
有肾病的人应该遵循营养均衡的饮食原则，吃一些对肾脏健康有益的食物。
1、优质低蛋白食物：如牛奶、鸡蛋清、瘦肉、鱼肉等，因为低蛋白饮食可减少肾脏负担，避免肾病加重。
2、高维生素和纤维素食物：如新鲜的蔬菜，包括青菜、萝卜、土豆等，可以减轻肾脏负担，帮助肠道消化吸收。水果，如苹果、猕猴桃等含有丰富的维生素以及矿物质，这些营养物质对健康有益。
3、低盐食物：注意控制钠的摄入，例如酱油等调料也要少放。水肿严重的患者还需严格控制饮水。同时要少吃加工食品，因为其含有较多的钠盐。控制盐分有助于减少体内的液体潴留和减轻水肿。除了饮食方面的注意事项，适当补充富含维生素C的食物有助于免疫力的提升和缓解病症的发展。保持清淡易消化的饮食也有助于改善身体健康。还要保证能量的充足摄入以及避免营养不良的发生。此外，肾病患者还需要避免摄入高嘌呤食物如动物内脏等，以免加重肾脏负担。同时，避免食用高盐、高脂食物以及辛辣油腻食品等刺激性食物，以免引发其他疾病的发生。如果有任何疑问或病情严重建议及时就医。以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。
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