睡眠障碍有什么表现

睡眠障碍的表现多种多样，常见表现如下：

1、失眠：即入睡困难，时常感觉心烦意乱、不能安然入睡。也有可能表现为尽管能够入睡，但是睡眠质量不高，表现为多噩梦和惊醒，可能与白天的工作和生活压力过大有关。

2、睡眠呼吸异常：包括睡眠中的呼吸暂停或低通气等，通常与某些疾病有关，如神经中枢调控系统异常或上呼吸道存在梗阻等。还可能出现打鼾现象，严重的打鼾可能与阻塞性睡眠呼吸暂停有关。

3、动腿综合征：即夜间腿部频繁活动或不适感，常常影响睡眠质量。这种症状可能与神经系统异常有关。

4、异态睡眠：表现为在睡眠中出现异常行为，如夜间惊恐、无意识动作等。可能与精神压力过大或神经系统异常有关。

5、嗜睡：主要表现为白天过度困倦和睡眠过多。这可能是由于睡眠质量不佳导致的睡眠不足症状。部分患者可能伴随注意力下降、警觉性下降等症状。嗜睡不仅影响日间工作或学习，还可能影响情绪状态和社会交往能力。

此外，睡眠障碍还可能表现为失眠引起的头痛、头晕等自主神经症状。以上表现仅为常见的睡眠障碍症状，具体的表现和诊断还需要根据个体的具体情况进行评估。如有疑虑或症状持续存在，建议及时就医寻求专业帮助。