上呼吸道感染怎么办

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问题详情：上呼吸道感染怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

上呼吸道感染，也称为感冒或流感，是一种常见的疾病。如果出现上呼吸道感染，可以采取以下措施：

1、休息与饮食：保持良好的作息，让身体有充分的时间恢复。多喝水，帮助身体排毒，并防止因发热导致的脱水。同时，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，为身体提供足够的营养。

2、药物治疗：在医生的建议下使用抗感冒药物，如解热镇痛药等，以减轻症状。如果有咳嗽、喉咙痛等症状，也可以适当使用止咳药或咽喉含片。但是，不要自行使用抗生素，因为大部分上呼吸道感染是由病毒引起的，而抗生素对病毒无效。

3、加强免疫力：保持充足的睡眠，适当锻炼，避免吸烟和过度饮酒，这些都能提高身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵袭。

4、避免并发症：如果病情持续加重，或者出现并发症，如支气管炎、肺炎等，应及时就医。

5、保持良好的卫生习惯：经常洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位，以防止病毒通过接触传播。

总的来说，上呼吸道感染时，应注意休息、饮食和卫生习惯，并在医生的建议下使用适当的药物。如果病情持续加重或出现并发症，应及时就医。

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