木瓜牛奶能下奶吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
木瓜牛奶在一定程度上可以帮助促进乳汁分泌，具有下奶的作用。
木瓜是一种高营养的食物，含有丰富的木瓜酶、维生素、矿物质和多种微量元素等营养成分。而牛奶是一种优质蛋白质来源，富含钙、维生素D等营养成分。两者结合食用，可以为身体提供充足的营养和能量，有助于促进乳汁的分泌。特别是对于产后身体较虚弱、乳汁分泌不足的女性来说，食用木瓜牛奶有助于改善这种情况。此外，产妇在哺乳期间还可以多喝些排骨汤、鲫鱼汤等食物，这些食物同样具有催奶的功效。
请注意，虽然木瓜牛奶有助于下奶，但如果产妇的奶水严重不足或存在其他哺乳问题，建议及时咨询医生或专业的催乳师寻求帮助。
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