寒性体质能吃海参吗
383次浏览・4月前
问题详情：寒性体质能吃海参吗？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对于寒性体质的人来说，适量食用海参是可以的。
海参是一种滋补肾虚的食物，并且含有丰富的营养成分，适量食用能够增强体质和滋补身体。虽然海参在某些传统中医观点中属于温补食材，但对于寒性体质的人来说，并不会产生负面影响。不过，每个人的体质不同，对于食物的接受度也会有所差异。因此，寒性体质的人在食用海参时仍需注意适量，并观察自身身体反应，如果出现不适，应立刻停止食用，并寻求专业医生的建议。
此外，食用海参时建议采用不会损伤海参营养价值的烹饪方式，以充分发挥其滋补功效。更多有关海参食用与体质的关联，建议咨询专业营养师或医师获取准确建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有