睡眠时心率40正常吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡眠时心率40次/分，大多数情况下是正常的。一般来说，健康成年人的心率在安静状态下约为60-100次/分，但在睡眠中，由于身体处于休息和恢复状态，心率会相应降低。特别是在深度睡眠时，心率可能会下降到每分钟40次或更低。
但是，也有特殊情况需要注意。如果一个人在正常状态下，即使休息时心率也低于每分钟60次，可能属于心动过缓的情况。虽然不一定是病理性的，但如果心率持续过低并伴有其他症状（如头晕、乏力等），则需要就医检查以排除潜在的心脏疾病或其他健康问题。另外，如果一个人存在心脏病史或其他相关健康问题，无论在任何状态下，都需要特别注意心率的变化。如果有任何异常症状或疑虑，建议立即就医咨询专业医生的建议。
总之，睡眠时心率40次/分通常是正常的生理现象，但也应关注个人的具体情况和任何不寻常的体验。如有疑虑或不适，请及时咨询医生。
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