腿关节退行性变怎么回事

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问题详情：腿关节退行性变怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腿关节退行性变是一种关节老化的过程，也被称为关节退行性改变。这种情况主要是由于关节长期劳损、负重以及年龄增长等因素引起的关节软骨、周围骨质的破坏及关节间隙的改变。这种变化会引起关节僵硬和疼痛，严重时可能影响患者的生活质量。具体地说，腿关节退行性变的原因包括以下几点：

1、年龄增长：随着年龄的增长，关节经历长期磨损和负重，导致关节软骨逐渐变薄或发生断裂，这是发生腿关节退行性变的主要因素之一。

2、肥胖：肥胖人群由于体重过重，关节承受较大压力，长期负担过重容易导致关节退行性改变。

3、过度使用：长期从事重体力劳动或关节活动量较大的人，如运动员，关节受力较大且长期承受磨损，容易出现退行性改变。

4、其他因素：关节软骨营养障碍、长期姿势不良等也可能导致腿关节退行性变的发生。此外，关节受到外伤时，局部组织结构发生异常变化，也会导致关节退行性改变加速。

要有效缓解和预防腿关节退行性变，需要加强腿部肌肉的力量锻炼以保护关节。如果疼痛严重，建议及时进行医疗干预。平时应避免长时间站立或久坐，注意劳逸结合。此外，保持正常体重和合理饮食也有助于预防和改善腿关节退行性变。

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