上腹部肌肉疼痛的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
上腹部肌肉疼痛可能有多种原因，主要包括以下几个方面：
1、运动过度：高强度的运动或体力活动可能导致腹部肌肉拉伤或损伤，出现疼痛感。此外，长时间不运动的人突然进行剧烈运动也可能引起肌肉疼痛。这种疼痛通常在休息后减轻。
2、肌肉劳损：长期保持固定姿势或重复进行某项动作，使肌肉一直处于紧张状态，未得到放松可能导致肌肉劳损。另外，忽视锻炼肌肉的辅助力量也会让关节得不到有效保护，肌肉平衡功能受损出现肌肉疲劳及酸痛症状。特别是在剧烈运动时这种现象更加明显。可通过改善生活习惯进行缓解，也可以进行适当的物理治疗来缓解疼痛。
3、胃肠道痉挛：长时间未进食引发胃排空引发痉挛性疼痛时也可能引发上腹部肌肉疼痛。此类疼痛往往与进食不当有关，建议及时就医以排除病因。并在日常生活中形成良好的饮食习惯以避免此类情况的发生。此外，也有可能是胃炎或消化性溃疡引起的不适症状。如果疼痛较重且无法自行缓解，应及时到医院进行检查和相应治疗。如胃炎或消化性溃疡可通过口服奥美拉唑等药物治疗。
总的来说，腹部肌肉疼痛可能是由多种因素引起的。建议在日常生活中注意运动和休息的平衡，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和剧烈运动。如果疼痛持续或加重，应及时就医寻求专业治疗和建议。
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