正常血压和血糖范围是多少

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精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

正常血压和血糖范围因个体差异、年龄、健康状况等因素而有所变化。一般来说,正常的血压和血糖水平对于维持身体健康非常重要。以下是正常血压和血糖的一般范围:

血压正常范围:

收缩压(高压):90-139mmHg。

舒张压(低压):60-89mmHg。

血糖正常范围:

空腹血糖:3.9-5.5mmol/L。

餐后血糖:应根据具体情况而定,一般不超过7.8mmol/L。

需要注意的是,以上数值仅供参考,实际数值可能会因个体差异而有所不同。对于具体的血压和血糖水平,最好咨询医生或专业医疗机构的意见。

此外,定期监测血压和血糖,以及保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的作息等,有助于维持正常的血压和血糖水平,预防相关疾病的发生。如果有高血压或高血糖等健康问题,应该及时就医并接受相应的治疗。

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