心悸失眠是怎么回事
319次浏览・4月前
问题详情：心悸失眠是怎么回事？
精选回答
我要回答
陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
心悸失眠可能有多种原因，主要包括以下方面：
1、心脏神经功能紊乱：这可能是造成心悸失眠的重要原因，由于平时精神压力过大或过度焦虑导致心脏神经功能紊乱，引起心慌心悸等症状。这种情况通常需要进行心理治疗和调整生活方式来缓解症状。
2、睡前不良习惯：如果在睡前进行剧烈运动或大量饮茶、咖啡等刺激性饮料，可能会导致交感神经兴奋，从而引起心悸失眠。因此，建议在睡前避免剧烈运动和饮用刺激性饮料。
3、心律失常：心律失常可能导致患者心跳不规律，引起心慌心悸等症状，从而影响睡眠质量。如果有心律失常的情况，需要在医生的指导下进行相应的治疗。
4、心力衰竭：虽然这种情况较为罕见，但心力衰竭也可能导致心悸失眠等症状的出现。如果出现这些症状并且持续加重，建议及时就医检查。
除了上述原因，还可能存在其他导致心悸失眠的因素。为了缓解心悸失眠的症状，建议保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力过大。同时，如果心悸失眠症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有