泡酒抗疲劳吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
泡酒在一定程度上可以缓解疲劳。
一些草药泡酒具有抗疲劳的功效，如人参酒等。人参大补元气，能够安神益智，适用于虚损的病症。泡制后饮用人参酒能滋补气血，改善精神状况，具有一定的抗疲劳功效。同时酒本身就是一种能够帮助人舒缓精神的饮品，偶尔喝一些可以舒筋活血、改善精神状态，从而提高工作和生活效率。但这并不等于消除疲劳或者把疲劳转化为其他状态能量转化给人体再度吸收。过度疲劳情况下并不能依赖酒精来缓解疲劳，否则反而会对身体造成负面影响。另外，不同体质的人对酒精的反应不同，有些人可能会出现过敏反应等不良反应。因此，饮酒应适量，避免过量饮用带来的风险。同时请注意，酒精对健康的影响是因人而异的，如果有任何疑虑或健康问题，请咨询医生或专业人士的建议。
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