左排骨逢里痛该怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
左排骨逢里痛，可能指的是左侧肋骨区域出现疼痛。这种情况可能由多种原因引起，如肋骨骨折、软组织损伤、肋间神经痛等。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1、休息：避免剧烈运动或过度劳累，给身体充足的休息时间。
2、冰敷和热敷：在疼痛部位交替使用冰袋和热毛巾敷，有助于缓解局部炎症和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛。如果是肋间神经痛，可能还需要使用其他药物。
4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。
5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。医生会根据症状和体征，进行相应检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
6、注意姿势：日常活动中注意姿势，避免过度弯曲或扭曲身体，以免加重疼痛。
7、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强肌肉和骨骼的强度，预防疼痛。
总之，左侧肋骨区域疼痛时，应根据具体情况采取相应的措施。同时，要注意观察疼痛的变化，及时寻求医疗帮助。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。
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