平躺脚抽筋吃啥药好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
平躺时脚抽筋的情况可能是由于多种原因导致的，如血液循环不畅、肌肉疲劳、缺钙等。针对这种情况，首先要明确抽筋的原因，然后针对性地选择药物或治疗方法。下面是一些建议：
1、补钙：如果是因为缺钙引起的脚抽筋，建议通过补充钙质来缓解症状。可以口服钙片、液体钙等补钙制剂，同时多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等。
2、缓解肌肉疲劳：如果是因为肌肉疲劳引起的脚抽筋，可以尝试使用一些药物来缓解症状。如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，但请务必在医生的专业指导下使用。
3、改善血液循环：如果是因为血液循环不畅导致的脚抽筋，可以通过改善血液循环来缓解。尝试服用一些扩张血管、促进血液循环的药物可能会有帮助。但同样，应在医生的指导下使用。
4、物理治疗：除了药物治疗外，还可以尝试一些物理治疗方法，如热敷、按摩等，这些都有助于缓解脚抽筋的症状。
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