妊娠高血压的患者吃什么水果
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
妊娠高血压的患者可以选择一些富含维生素、矿物质和纤维的水果，这些水果有助于维持健康，同时有助于控制血压。以下是一些建议的水果：
1、柑橘类：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强免疫力，同时其中的生物类黄酮有助于降低血压。
2、猕猴桃：富含多种维生素和矿物质，如钾、钙等，有助于维持心脏健康，控制血压。
3、草莓：含有丰富的抗氧化物质和维生素C，有助于降低血压。
4、香蕉：富含钾元素，有助于调节血压。
5、苹果：含有丰富的膳食纤维和多种营养素，有助于维持健康。
除此之外，患者还可以吃一些葡萄、柿子、西瓜等水果。但是请注意，对于任何食物或水果，都应该适量食用，过量可能会导致其他问题。另外，如果有任何疑虑或特殊的饮食需求，最好向医生或营养师咨询。
最后提醒一点，虽然这些水果对妊娠高血压的患者有益，但它们并不能直接治疗高血压。如果有高血压症状，请及时就医并遵循医生的治疗建议。
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