晚上睡觉身上痒是怎么回事怎么办

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问题详情：晚上睡觉身上痒是怎么回事怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

晚上睡觉时身上痒可能有多种原因，以下是一些常见的原因以及相应的解决办法：

1、皮肤干燥：由于室内空气干燥或者洗澡过度等可能导致皮肤干燥。解决办法包括保持室内空气湿度，使用加湿器等；洗澡时使用温和的洗护产品，避免使用过热的水，同时洗完后及时涂抹保湿霜或润肤乳。

2、过敏：可能与螨虫、化纤材质的床单被套等过敏有关。解决办法是更换床上用品，选择纯棉或天然纤维的材质，并清洗暴晒床上用品。如果依然无法缓解症状，可能需要到医院进行过敏原检查。

3、疾病因素：某些疾病如瘙痒症、湿疹等也可能导致身上痒。对于这类情况，建议及时就医，在医生的诊断下进行针对性治疗。例如，瘙痒症可能需要使用炉甘石洗剂等药物进行止痒治疗。

4、精神紧张：如果在睡觉前精神过于紧张，可能导致身上痒。可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、听轻音乐等，以缓解压力。

请注意，以上只是一些常见的原因和解决办法，如果身上痒的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解身上痒的症状。

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