早上低压100正常吗

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问题详情：早上低压100正常吗？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

早上低压（舒张压）达到100mmHg是不正常的，属于高血压范畴。正常情况下，成年人的血压低压应该在60-90mmHg之间。血压会受到多种因素的影响，如运动、情绪、饮食等，但即使在这些因素的影响下，低压达到100mmHg也是偏高的。

高血压是一种常见疾病，可能会对身体健康造成不良影响，如增加心脏病、中风等风险。因此，建议密切关注自己的血压状况，并咨询医生进行评估和治疗建议。

为了保持血压正常，可以采取以下措施：

1、保持良好的生活习惯，包括饮食健康、适量运动、保持心情愉悦等。

2、减少盐的摄入量，因为过多的盐摄入是高血压的一个重要因素。

3、定期进行血压检查，并遵医嘱进行必要的治疗。

如果低压持续偏高，应该及时就医，以便医生制定个性化的治疗方案。同时，注意遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复查，以控制血压并维护身体健康。

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