游泳时耳朵进水引起头疼怎么办

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问题详情：游泳时耳朵进水引起头疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

游泳时耳朵进水引起头疼，可能是由于水进入耳朵后引发了感染或者刺激了中耳结构导致的。在这种情况下，可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、排出耳内积水：可以通过单脚跳的方式将头倾向进水耳朵的一侧，借助水的重力让水自然地流出。或者尝试使用软耳塞轻轻插入耳道以吸收水分。也可以倾斜头部，将进水的耳朵向下，并使用棉签轻柔地清理耳道。如果这些方法不能有效排出积水，可能需要寻求医生的帮助。

2、观察症状：在排出耳内积水后，密切观察头疼是否有所缓解。如果头疼持续或加剧，或者出现其他症状如发热、恶心等，应及时就医。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些解热镇痛药物来缓解疼痛。对于由感染引发的炎症，可能需要使用抗生素来治疗。务必按照医生的建议正确使用药物。

4、避免刺激：避免进一步刺激耳道，避免过度触摸或挖耳朵，保持该部位的清洁和干燥。

5、预防中耳炎：如果经常出现游泳后耳朵进水引发头疼的情况，可能是因为游泳池的水含有细菌或氯，这些物质可能会引发中耳炎。在游泳时，尽量佩戴耳塞以避免水进入耳朵。游泳后务必保持头部倾斜，轻拍耳朵以帮助排出积水。

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