总扭伤脚踝是怎么回事
385次浏览・5月前
问题详情：总扭伤脚踝是怎么回事？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
总是扭伤脚踝可能有多种原因，具体如下：
1、韧带松弛：可能因遗传因素、严重的关节损伤或关节退行性变等原因导致脚踝部位的韧带松弛。这使得关节稳定性下降，一旦走路姿势不正确或活动过度，容易导致习惯性扭伤。
2、关节稳定性差：由于关节囊韧带损伤导致关节稳定性变差，从而引起反复扭伤的现象。此外，局部骨骼畸形也可能导致关节稳定性下降。
3、局部炎症或损伤：脚部有软组织损伤或炎症时，会导致软组织失去正常的收缩和舒张功能，导致关节稳定性变差，容易出现反复扭伤的现象。如果长时间得不到有效治疗，可能会导致陈旧性损伤反复出现。对于中老年人来说，患有骨性关节炎或骨质疏松等骨骼疾病也可能引发这一问题。此外，长时间过度劳累、寒冷刺激等也会加重炎症反应并引起损伤。
为了改善这种情况，患者平时应注意保护踝关节，避免过度运动和不良姿势。对于因韧带松弛导致的反复扭伤，可以考虑进行韧带重建手术来增加关节的稳定性。同时，患者还可以采取热敷、按摩等方法来缓解脚踝疼痛。若疼痛较为严重，建议在医生的指导下使用相应的药物来治疗。总之，应根据具体情况进行针对性的治疗与护理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有