皮肤被太阳晒后发痒起小疙瘩怎么办
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问题详情：皮肤被太阳晒后发痒起小疙瘩怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
皮肤被太阳晒后发痒起小疙瘩，可能是由于紫外线过敏或日晒引起的皮肤炎症。以下是一些处理方法和建议：
1、防晒措施：避免再次暴露在阳光下，防止情况恶化。若必须外出，应做好防晒措施，如使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等。
2、冷敷：用冷水或冰包冷敷发痒的皮肤，可以缓解皮肤充血和瘙痒的症状。
3、保湿：保持皮肤的水分，有助于缓解皮肤的干燥和瘙痒感。可以使用温和的保湿乳液或芦荟胶。
4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定）来缓解瘙痒和过敏反应。如果情况严重，可能需要使用外用药膏或口服抗炎药物。
5、避免抓挠：尽管很痒，但抓挠可能会加重皮肤的炎症和感染。
6、饮食调理：尽量避免食用可能加重过敏反应的食物，如辛辣食品、海鲜等。增加富含维生素C和抗氧化剂的食物，有助于保护皮肤。
7、寻求专业帮助：如果情况持续不减或加重，建议寻求皮肤科医生的帮助，进行专业的诊断和治疗。
请注意，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，获取专业的诊断和治疗。此外，以上提及的药物使用方法应在医生指导下进行，切勿自行用药。
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