腰椎间盘突出腰疼脚麻怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出腰疼脚麻怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出引起的腰疼和脚麻，可能是由于突出的腰椎间盘压迫神经根导致的。以下是一些建议的治疗方法：

1、休息与物理治疗：首先，患者需要充分休息，避免剧烈运动和长时间坐立。可以尝试使用热敷或冷敷来缓解腰痛。此外，适当的按摩和针灸也有助于减轻疼痛和麻木感。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果症状较为严重，可能需要使用处方药如肌肉松弛剂或抗炎药物。此外，一些神经营养药物也有助于缓解脚麻的症状。

3、康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强腰部肌肉的力量，有助于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以在医生的建议下进行。

4、保持良好的生活习惯：长期保持正确的坐姿和站姿，选择合适的床铺和座椅，避免长时间保持同一姿势。同时，保持健康的饮食和适当的体重也有助于缓解症状。

5、寻求专业治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议寻求专业治疗。医生可能会根据患者的具体情况，建议进行手术治疗或者进一步的康复治疗。

请注意，以上建议仅供参考。在出现腰疼和脚麻等症状时，最好及时咨询医生，以获得准确的诊断和治疗建议。以上方法虽然可能有助于缓解症状，但并非所有患者都适用，因此请在医生的指导下进行治疗。

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