小儿呕吐后可以吃什么

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问题详情：小儿呕吐后可以吃什么？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿呕吐后，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性的食物。具体的饮食建议如下：

1、稀粥或面条：这些食物易于消化，不会过度刺激胃部，也不会引起再次呕吐。

2、水果和蔬菜：如胡萝卜、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。但一定要选择新鲜、无农药残留的食物，并适量食用。

3、温和的食物：如馒头、苏打饼干等，有助于缓解胃部不适。

4、清淡的汤类：如蔬菜汤、鸡汤等，可以补充电解质和水分，防止脱水。但应避免过于油腻的汤类，以免加重胃部负担。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，含有丰富的蛋白质和营养，但要确保烹饪方式清淡，不要过于油腻。

在小儿呕吐后的一段时间内，避免让孩子食用含糖饮料、碳酸饮料、油腻食物、辛辣食物等，这些可能刺激胃部，加重呕吐。此外，呕吐后应让孩子适当休息，避免剧烈运动，以免引发再次呕吐。

请注意，如果小儿呕吐持续不断，或者伴随其他症状（如发热、腹泻等），应及时就医。此外，以上饮食建议仅供参考，具体的饮食方案应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。

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