跑步时肚子痛是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跑步时肚子痛的可能原因有多种，具体包括以下几点：
1、生理性原因：运动过程中可能导致胃肠道受到刺激，产生胃肠道痉挛而出现腹痛的症状。此外，运动前未做好充分的准备工作，突然进行剧烈运动可能导致呼吸肌痉挛，从而引起腹痛。这种情况下，一般休息一段时间即可缓解。
2、病理性原因：如运动过程中发生肠扭转等急性疾病，患者可能出现腹痛症状。此外，长期运动锻炼导致功能性消化不良或慢性胃病等，也可能在跑步过程中出现腹痛症状。若腹痛持续不缓解或伴随其他不适症状，应及时就医检查并治疗。
因此，对于跑步时出现的肚子痛症状，需要根据具体情况进行分析并采取相应的应对措施。建议在运动前做好充分的准备工作，避免饭后立即运动等，以降低出现腹痛的风险。如症状持续或严重，建议及时就医。
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