胫骨折护理方法有哪些

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问题详情：胫骨折护理方法有哪些？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胫骨骨折的护理方法主要包括以下几个方面：

1、制动和休息：这是骨折护理的基础，避免过度活动和负重以防止骨折移位。按照医生的建议，使用石膏、支架等进行固定，以稳定骨折部位。

2、冰敷与抬高：在骨折初期，可以采用冰敷来减轻疼痛和肿胀。同时，适当抬高患肢，以利于消肿。

3、疼痛管理：如果感到疼痛，可以在医生的指导下使用止痛药。同时，可以采用一些物理疗法如按摩、理疗等来缓解疼痛。

4、饮食管理：增加蛋白质的摄入，如肉、鱼、蛋等，以促进骨折的愈合。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

5、预防并发症：长期卧床的病人需要预防肌肉萎缩、关节僵硬、褥疮等并发症。可以进行一些简单的床上活动，定期翻身等。

6、康复训练：在医生的建议下，早期进行适当的功能锻炼，以促进骨折部位的恢复和减少并发症的发生。

7、心理护理：骨折可能会带来心理压力，需要保持良好的心态，积极面对康复过程。

8、定期随访：遵循医生的建议，定期进行复查，以了解骨折的愈合情况，并调整治疗方案。

如果胫骨骨折后出现异常情况或不适感，应及时就医。以上护理方法仅供参考，具体的护理方案应以医生的建议为准。

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