眼睛胀怎么办
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问题详情：眼睛胀怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
眼睛胀可能是由于多种原因引起的，如用眼疲劳、眼部疾病等。以下是一些缓解眼睛胀的方法：
1、适当休息：用眼时间过长，如长时间使用电子设备或看书等，容易导致用眼疲劳，引发眼睛胀。此时应适当休息，可以每隔一段时间闭眼休息几分钟或做眼保健操。
2、热敷：可以用热毛巾热敷眼部，促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张状态，从而减轻眼睛胀的症状。但应注意温度不要过高，避免烫伤。
3、按摩眼部穴位：按摩眼部周围的穴位如太阳穴等，有助于缓解眼部肌肉的疲劳和紧张，从而减轻眼睛胀的症状。
4、使用眼药水：如果眼睛胀是由于眼部疾病引起的，如角膜炎等，可以在医生的指导下使用相应的眼药水来缓解不适。
5、保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动也有助于缓解眼睛胀的症状。同时，避免长时间使用电子设备或看书等过度用眼行为。
如果眼睛胀的症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便确诊和治疗。总之，针对眼睛胀的问题，应根据具体原因采取相应的措施进行缓解和治疗。
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