骨质疏松和缺钙有关系吗

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问题详情：骨质疏松和缺钙有关系吗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨质疏松与缺钙确实存在密切关系。

骨质疏松是一种由多种原因导致的骨骼疾病，其特点是骨密度降低和骨质量下降。而钙是维持骨骼健康的重要元素之一，缺钙是导致骨质疏松的重要因素之一。当身体缺乏钙质时，骨骼会开始分解，以释放足够的钙供身体使用，这个过程会导致骨密度下降，从而增加骨质疏松的风险。

此外，还有其他与骨质疏松相关的因素，如遗传因素、荷尔蒙水平、生活方式、饮食习惯等。但是，缺钙仍然是骨质疏松的核心问题之一。

因此，为了预防和治疗骨质疏松，保持足够的钙摄入非常重要。除了通过饮食摄取足够的钙外，还可以考虑使用钙补充剂。同时，适当的锻炼、充足的阳光照射以及避免过度使用某些药物（如长期大量使用某些药物可能会导致骨质疏松）也对预防骨质疏松有益。如果有疑虑或风险较高，最好咨询医生进行专业的诊断和治疗建议。

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