糖尿病控制不好怎么办

355次浏览・4月前

问题详情：糖尿病控制不好怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

如果糖尿病控制不好，可能导致病情进一步恶化，增加并发症的风险。面对这种情况，建议采取以下措施来改善血糖控制：

1、调整饮食：遵循医生的建议，注意每餐的均衡饮食，确保摄入足够的蔬菜、蛋白质和适量的碳水化合物。避免高糖、高脂肪和高盐的食物。

2、增加运动：根据身体状况，增加运动量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，以提高身体代谢水平，改善血糖控制。

3、调整药物：如果通过饮食和运动调整，血糖控制仍然不好，应该与医生沟通，调整药物治疗方案。可能需要增加药物剂量或更换药物类型。

4、定期监测血糖：加强血糖监测频率，以了解血糖控制情况，及时调整饮食、运动和药物治疗方案。

5、接受教育：了解关于糖尿病的知识和自我管理技巧，包括饮食、运动、药物使用等方面，有助于更好地控制血糖。

6、寻求心理支持：糖尿病可能导致心理压力，影响血糖控制。寻求专业心理支持，如咨询心理医生或糖尿病教育专家，以缓解压力并提高自我管理能力。

7、改善生活习惯：保持良好的作息规律，戒烟限酒，避免长时间久坐等，有助于改善血糖控制。

请注意，以上建议仅供参考。面对血糖控制不好的情况，应该尽快寻求医生的帮助，制定个性化的治疗方案。与医生保持密切沟通，共同寻找最佳解决方案。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有