乙肝病毒携带者（小三阳）要注意什么

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问题详情：乙肝病毒携带者（小三阳）要注意什么？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

乙肝病毒携带者（小三阳）需要注意以下几个方面：

1、生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠和适度的运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯。

2、饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。避免摄入过多的脂肪和糖类食物，以免加重肝脏负担。

3、定期检查：定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA检测和肝脏影像学检查等，以了解肝脏的健康状况。如有异常，应及时就医治疗。

4、避免感染：由于乙肝病毒携带者免疫功能可能较弱，容易感染其他疾病，因此应注意个人卫生，避免与感染源接触。

5、药物治疗：避免随意使用非处方药物和草药，以免加重肝脏负担或引起药物性肝炎。如有需要，应在医生指导下使用药物。

6、心理健康：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

7、避免接触传播：乙肝病毒可以通过血液、母婴等途径传播，因此应避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。在性生活时，建议使用安全套，以减少病毒传播的风险。

总之，乙肝病毒携带者应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行检查，避免感染和其他危险因素，保持心理健康，并遵循医生的建议进行治疗和护理。

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