右手上肘扭了但没有肿痛该怎么办

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问题详情：右手上肘扭了但没有肿痛该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果右手上肘扭了没有出现肿痛的症状，但仍然感到不适，这可能是轻度损伤的迹象。以下是一些建议的处理方式：

1、休息：首先停止一切活动并进行休息，避免过度使用受伤的上肘，给予充分的时间让身体恢复。

2、冰敷：可以使用冰袋进行冰敷，帮助减轻疼痛和肿胀（尽管您没有肿痛症状，但冰敷仍然有助于缓解不适）。

3、轻度活动：尽管需要休息，但适度的关节活动可能有助于恢复。尝试进行轻度、无痛的活动，帮助关节恢复正常的活动范围。

4、观察：密切注意受伤部位的情况。如果疼痛或不适加重，或者出现肿胀、淤血等症状，应及时就医。

5、使用支持物：如果需要，可以使用绷带或护肘等支持物来支撑受伤的上肘，帮助稳定关节。

如果遵循上述建议后症状没有改善或加重，应及时寻求医生的帮助。他们可以通过详细的病史、体格检查和必要的影像学检查来确定损伤的具体程度，并为您提供进一步的治疗建议。请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好根据医生的建议来进行处理。

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