肌肉炎症是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肌肉炎症是一种发生在肌肉组织中的炎症，通常是由于肌肉受到损伤或者过度使用导致的。这种炎症可能由多种因素引起，包括过度运动、长时间保持同一姿势、感染等。其主要症状包括疼痛、肿胀、肌肉僵硬和肌肉无力等。在严重的情况下，还可能出现肌肉痉挛和功能障碍。
肌肉炎症的治疗通常包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和物理治疗等。治疗方法的选择取决于炎症的严重程度和症状。如果症状较轻，通过休息和适当的冷敷或热敷可以缓解炎症和疼痛。如果症状较重，可能需要使用药物治疗和物理治疗来减轻炎症和恢复肌肉功能。
总的来说，肌肉炎症是一种常见的运动损伤，预防措施包括适度运动、保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势等。如果出现相关症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防肌肉炎症的发生。
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