得了牛皮癣的皮肤病该怎么办

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问题详情：得了牛皮癣的皮肤病该怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

如果得了牛皮癣的皮肤病，可以采取以下方法进行治疗和护理：

1、了解病情：应了解关于牛皮癣的基本知识，知道它是一种炎症性皮肤病，病程较长并有复发倾向。同时也要了解它并不是由真菌感染等直接引起的，保持良好的心态和情绪。

2、接受专业治疗：在医生的指导和建议下，根据病情的严重程度和类型选择合适的治疗方法。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。避免自行用药或使用非正规的治疗方法，以免加重病情。

3、注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤用品。避免抓挠皮肤，以免导致感染或加重皮肤损伤。穿着宽松舒适的衣服，避免衣物与皮肤之间的摩擦刺激。

4、保持健康的生活方式：注意饮食，避免摄入过多的辛辣、刺激、油腻的食物，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当进行体育锻炼，增强身体的免疫力。避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯。

5、心理调适：牛皮癣可能会影响外貌和心理健康，应保持良好的心态和情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以尝试与亲友交流、参加社交活动等，以缓解压力。如果感到心理压力较大，可以寻求心理咨询师的帮助。

总之，得了牛皮癣的皮肤病需要及时就医，接受专业治疗并进行全面的护理。保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解病情和提高生活质量。

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