经常性感觉眼睛干涩疲倦是怎么回事

572次浏览・8月前

问题详情：经常性感觉眼睛干涩疲倦是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常性感觉眼睛干涩疲倦的原因可能有以下几点：

1、眼疲劳：长时间使用电子设备，如手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳，出现干涩、疲倦等症状。这主要是因为长时间盯着屏幕，会减少眨眼的次数，导致眼泪蒸发过多。

2、干眼症：这可能导致眼睛无法产生足够的泪液，从而引起干涩和疲倦。干眼症的主要原因包括年龄、药物、长期佩戴隐形眼镜等。

3、屈光不正：在没有正确矫正的情况下，眼睛为了看清物体需要过度调节，这会引起眼睛干涩和疲倦。

4、眼部疾病：结膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能导致眼睛干涩和疲倦。这些疾病通常伴随着其他明显的症状，如疼痛、红肿等。

5、生活习惯和环境因素：长时间熬夜、作息不规律、饮食不均衡等生活习惯可能导致眼睛无法得到充分的休息和营养，从而引起干涩和疲倦。此外，环境因素如空气干燥、空气污染也可能导致眼睛不适。

为了缓解这些症状，建议保持规律的作息，避免熬夜和长时间使用电子设备。同时，保持均衡的饮食，确保摄入足够的营养。此外，定期做眼保健操、使用人工泪液等也可以帮助缓解眼部疲劳和干涩。如果这些方法无法缓解症状，建议及时就医检查和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有