一直拉肚子怎么办
514次浏览・7月前
问题详情：一直拉肚子怎么办？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
一直拉肚子，可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠易激综合征、炎症性肠病等。以下是一些应对拉肚子问题的建议：
1、饮食调整：暂时避免高纤维食物、油腻、辛辣、生冷和不易消化的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、蒸鱼等。增加温开水的摄入以避免脱水。
2、药物治疗：如果拉肚子情况较严重，可以在医生指导下服用止泻药物，如思密达等。同时，可以服用益生菌调理肠道菌群。如有需要，还可以服用补液盐来补充电解质。如果是由感染引起的腹泻，可能需要抗生素治疗。
3、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。注意腹部保暖，避免受凉导致症状加重。
4、检查和治疗：如果拉肚子持续不减或者症状加重，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。
5、保持良好的生活习惯：注意个人卫生，避免吃不干净的食物。保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。适当增加锻炼以增强身体素质。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有