椎间盘突出的原因有什么

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

椎间盘突出的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、创伤：长期坐姿不正确、驾驶姿势不良等慢性劳损都可能导致局部腰椎慢性创伤，最终发展为腰椎间盘突出。创伤和车祸等事故也可能导致椎间盘突出。

2、压迫：长期受到外界压力或长期弯腰工作等导致腰椎间盘受到压迫，从而引起椎间盘退行性改变。这种压迫也可能与年龄增长、关节退化有关。

3、生活习惯和环境因素：长期居住在潮湿环境或身体过度肥胖，以及缺乏运动导致体质较差的人更容易患此病。此外，一些不良的生活习惯如长期坐着工作或驾驶等，也可能增加椎间盘压力，导致突出。

4、职业因素：一些职业需要长期保持特定姿势，例如司机和财会人员等职业的人群由于长期坐着且姿势较为单一，很容易诱发腰椎间盘突出。此类职业的从业人员常因为不注意休息和运动不足，进一步加重对腰椎的压力。此外，体力劳动过度或长期负重的人也容易患此病。

总的来说，椎间盘突出是由多种因素共同影响的结果。因此，预防和治疗椎间盘突出需要从多方面入手，包括改善生活习惯、避免长期固定姿势、注意腰部保暖等。如有疑虑或症状加重，应及时就医诊治。

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