昨晚发烧至今没退烧怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
昨晚发烧至今还没退烧,首先需要测量体温,了解具体的体温值。如果发烧症状持续不退,建议及时就医,并在医生的指导下采取相应的退烧措施。同时,可以采取以下措施来缓解发烧症状:
1、物理降温:如果体温不是特别高,可以通过物理降温的方式来降低体温,如使用冰袋、湿毛巾等物品冷敷额头、颈部等部位。此外,也可以泡温水澡或使用退热贴等。
2、药物退烧:如果体温超过了38.5℃,需要及时服用退烧药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但在使用退烧药前,需要先咨询医生,了解药物的使用方法和注意事项。
3、饮食调理:发烧期间,需要注意饮食调理,多吃易消化的食物,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣的食物。同时,要保证充足的水分摄入,促进身体的代谢。
4、注意保暖:发烧期间要注意保暖,避免受凉,加重发烧症状。但也不要过度保暖,以免影响身体的散热。
5、保持室内空气流通:室内空气不流通也是发烧不退的一个原因。要保持室内空气流通,可以开窗通风或使用空气净化器等方法。
总之,如果发烧症状持续不退或体温过高,需要及时就医。在医生的指导下采取相应的退烧措施,以免延误病情。
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