间断性呕吐吃什么东西可以缓解下

间断性呕吐时，吃什么东西可以缓解，需要根据具体情况而定。一般而言，可以尝试以下食物和措施：

1、温开水：呕吐后容易出现脱水的情况，可以喝一些温开水有助于补充水分。同时也可以冲刷口腔和食道黏膜上附着的呕吐物残渣和异味。但需要注意避免一次性大量饮水。

2、水果：对于多数水果而言，味道清淡且具有酸味，可以缓解呕吐后的恶心不适感。比如苹果、橙子等水果富含丰富的维生素以及矿物质，还可以加速代谢缓解肠胃压力。尤其是将水果加热后进行食用对于胃寒人群尤其友好。但需要注意避免食用过酸或过甜的水果，以免刺激胃酸分泌加重呕吐症状。

3、粥类食物：如小米粥等易消化食物，不仅营养丰富且易消化，不会加重胃肠道的负担。同时具有养胃作用可以缓解胃肠道痉挛疼痛并增强胃肠道的功能以及中和胃酸减少胃部疼痛的现象等，可以帮助缓解间断性呕吐的情况。但如果频繁呕吐可能会加重病情或导致疾病反复发生，因此建议及时就医查明原因并进行治疗。

此外，还有其他食物如苏打饼干等碱性食物，也有助于中和胃酸缓解呕吐后的不适感。但如果间断性呕吐症状一直无法缓解或者伴有其他严重的症状如剧烈腹痛等，建议立即就医并遵医嘱进行相关检查和治疗。日常注意保持规律的饮食习惯以及少食多餐，避免食用油腻辛辣等刺激性食物，有利于降低呕吐发作的可能性。